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Dormir bem é muito importante para que o humano consiga se manter saudável, para viver mais e melhorar a qualidade de vida, além de garantir um dia muito mais produtivo. Dormir é tão necessário que todos nós passamos pelo menos um terço de nossas vidas dormindo. É

O estrogênio é um hormônio desenvolvido naturalmente no corpo feminino a partir da adolescência e se estende até a menopausa, pois é produzido pelos folículos ovarianos em maturação. O hormônio é responsável pela mudança anatômica e comportamental das mulheres no período da puberdade, responsável por trazer feminilidade,