Esquecer de fazer coisas importantes algumas vezes é até normal, mas se torna um problema grande quando o esquecimento começa a ser frequente e acaba afetando a vida pessoal ou profissional da pessoa. Em muitos casos a pessoa começa se sentir sobrecarregada devido a rotina agitada e cheia de coisas para fazer, então é preciso ter uma disciplina maior e contar com a ajuda um smartphone, uma agenda ou até mesmo um tablet.
Sempre mantenha esses itens ao seu alcance para anotar tudo que precisa lembrar de fazer e para resgatar todas essas informações sempre que precisar. Abandone o hábito de escrever coisas importantes em qualquer pedaço de papel que encontrar pela frente, pois o risco de perder essas informações é muito grande. O importante é se manter organizado para conseguir cumprir todos os seus compromissos diários.
Dicas Para Não Esquecer os Compromissos do Dia-a-Dia
Dicas Úteis Para Se Lembrar dos Compromissos
• Sempre tenha em mãos algum bloquinho de notas, um gravador de voz ou um assistente pessoal digital para conseguir registrar pensamentos rápidos. É muito interessante, principalmente para pessoas que trabalham usando a criatividade. Sempre deixe esse bloco de anotações na cabeceira da cama, afinal é a noite que podemos ter as melhores ideias através de sonhos ou de insigths.
• Mantenha uma rotina e faça tudo sempre no mesmo horário. Programe sua semana para realizar as tarefas e mantenha essa programação, desta forma estará contribuindo para que seu cérebro se lembre de todas as tarefas.
• Sempre mantenha tudo organizado e deixe os objetos em lugares óbvios e a vista. Compre um porta chaves e sempre deixe as chaves lá quando chegar em casa, assim será mais fácil lembrar. Também poderá colocar bilhetes no espelho para te lembrar de tomar os remédios, etc.
• O uso de um smartphone pode ser perfeito para te lembrar das tarefas, pois existem diversos aplicativos interessantes e práticos. É uma ótima alternativa, afinal o celular sempre estará perto de você.