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Bons hábitos alimentares são indispensáveis para manter uma vida saudável e com maior disposição. Os alimentos saudáveis consumidos diariamente podem manter a mente e o corpo ativos mesmo com o envelhecimento, mantém o metabolismo acelerado e não permite que a pessoa ultrapasse o peso adequado. Os benefícios

Com tanta tecnologia presente neste mundo moderno, várias pessoas deixaram de lado o hábito de realizarem leituras frequentes. Os celulares, computadores, tablets e outros aparelhos roubaram o lugar dos livros na vida dos jovens atuais, pois a tecnologia faz com que percam o interesse na realização de